Tudo que você pode imaginar você pode realizar. Saiba como!

Atualizado: Abr 15


Você sabia que tem uma poderosa “arma secreta” dentro de você e que pode usar para alcançar qualquer objetivo que puder imaginar?


É verdade! Esta arma é a sua mentalidade. Quando você ativa seu poder ilimitado e realmente acredita que pode alcançar seus sonhos, você pode. Simples assim.

Henry Ford dizia: “Se você pensa que pode ou se pensa que não pode, de qualquer forma você está certo”.


Porém manter a sua mente focada no seu sucesso pode ser um desafio – principalmente para quem já sofreu reveses na vida e que vivem cercadas por pessoas negativas que atacam sua autoconfiança e auto estima.


Agora, vou mostrar como superar esses obstáculos que irão ajudar a criar mentalidade positiva e capacitá-lo a alcançar qualquer coisa em sua vida.


1 – Medite diariamente


A meditação é uma ferramenta poderosa, ela permite você observar e conhecer seus pensamentos, e assim, orientá-los para o positivo de forma consciente. 10 minutos a cada manhã são suficientes.


2 – Controle o seu diálogo interno


Os pesquisadores descobriram que temos em média 50.000 pensamentos por dia. Infelizmente 95% deles são negativos:

  • Eu nunca vou perder peso;

  • Eu não sou inteligente o suficiente;

  • Eu não tenho a educação ou a experiência adequada;

  • Não importa o que eu faço, nada funciona para mim.


A fim de obter o que você quer da vida, precisa desistir dessa linguagem reativa e começar a falar para si como um vencedor:


  • Eu posso fazer isso;

  • Eu sei que há uma solução;

  • Eu sou inteligente o suficiente e forte o bastante para descobrir isso;

  • Eu sei o que estou falando;

  • Tudo o que eu comer me ajuda a manter o meu peso corporal ideal;

  • Não importa se eu falhar – o que importa é “EU ESTOU BUSCANDO OS MEUS OBJETIVOS”.


Seus pensamentos determinam suas ações, que determinam seus resultados. É por isso que é tão importante para você ter pensamentos positivos. Sempre que você perceber tendo um pensamento negativo, conscientemente substitua por um pensamento positivo.


3 – Use afirmações positivas


As afirmações são ferramentas poderosas para a construção de auto estima e autoconfiança. Encorajo você a passar alguns minutos todos os dias repetindo afirmações positivas até que se tornem uma parte natural da maneira como você pensa.


Criar uma lista de 10 a 20 declarações que afirmam a crença no seu próprio valor e capacidade de criar a vida dos seus sonhos. Estas afirmações irão substituir os pensamentos negativos que se infiltraram no seu diálogo interno. Aqui estão alguns exemplos:


  • Eu sou digno de amor, alegria e sucesso.

  • Eu sou inteligente e faço escolhas sábias.

  • Eu sou amável e capaz.

  • Eu posso criar qualquer coisa que eu queira.

  • Eu posso lidar com qualquer coisa que a vida me entrega.

  • Eu tenho toda a energia que preciso para fazer tudo o que quero fazer.

  • Estou atraindo as pessoas certas na minha vida.


Certifique-se de usar afirmações positivas que estão de acordo com o tipo de pessoa que você quer se tornar, e a vida que você quer finalmente viver.


4 – Aja como se


Uma das maneiras mais eficazes de desenvolver uma mentalidade de sucesso é agir como se já tivesse conquistado seu objetivo ou se tornado quem você gostaria de ser.


Pergunte-se: Se eu já tivesse alcançado o meu sonho, que tipo de pessoa eu seria?

Quem eu teria como amigos? Que tipo de roupa eu estaria usando? Como eu agiria? Como eu trataria os outros? Será que eu tenho mais autoconfiança? E qual é a melhor atitude? Eu reservaria mais tempo para passar com meus familiares? Eu me alimentaria de maneira mais saudável e passaria mais tempo me exercitando?


Qualquer ação que você identificar, comece a colocar em prática agora. Ao agir “como se”, você vai se tornar o tipo de pessoa que é capaz e também criar o sucesso que você quer ter – e sua mente subconsciente vai procurar maneiras criativas para alcançar seus objetivos. Você vai começar a perceber os recursos e as oportunidades que vão ajudá-lo a ter sucesso.


O melhor de tudo, você começará a agir quando encontrar a oportunidade, porque vai ter a confiança que o seus esforços vão render grandes resultados.


5 – Cerque-se de pessoas positivas e inspiradoras


Finalmente, uma das melhores maneiras de cultivar uma mentalidade de sucesso é cercar-se de pessoas que são positivas e que vão te apoiar e inspirar a fazer o seu melhor.


Observe as pessoas que são altamente motivadas e que já atingiram um certo grau de sucesso em suas vidas. Elas vão te inspirar pelo exemplo e também elas poderão apoiá-lo e aconselhá-lo como lidar com os obstáculos que eles já superaram.


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